Một trong những tác dụng rõ ràng nhất của nước muối là hỗ trợ bù nước và điện giải. Khi cơ thể mất nước do tiêu chảy, nôn ói hoặc sốt, dung dịch có chứa natri giúp duy trì cân bằng dịch trong cơ thể. Trong y khoa, dung dịch bù nước đường uống được sử dụng phổ biến trong các trường hợp mất nước nhẹ đến trung bình nhằm hỗ trợ phục hồi.
Một số ý kiến cho rằng, nước muối loãng có thể kích thích tiêu hóa nhờ vai trò của natri trong hoạt động enzyme. Tuy nhiên, đây chỉ là tác dụng hỗ trợ nhẹ và không được xem là phương pháp điều trị các rối loạn tiêu hóa.
