Sức khỏe

Uống nước ép củ dền buổi sáng, nhận 4 lợi ích đáng ngạc nhiên

Uống nước ép củ dền vào buổi sáng có thể mang lại những lợi ích tim mạch sau:

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của nước ép củ dền đối với tim mạch là khả năng giúp giảm huyết áp. Củ dền chứa hàm lượng nitrate khá cao. Sau khi được hấp thu, nitrate sẽ được vi khuẩn trong khoang miệng chuyển thành nitrite, sau đó tiếp tục được cơ thể chuyển hóa thành nitric oxide, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-nuoc-ep-cu-den-buoi-sang-nhan-4-loi-ich-dang-ngac-nhien-185260601182424555.htm

Các tin khác

4 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh thận

4 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh thận

Khi chức năng thận suy giảm, một số bất thường có thể bắt đầu xuất hiện trên da. Dù những bất thường này không đủ để chẩn đoán bệnh thận nhưng vẫn là tín hiệu cảnh báo mà người mắc không nên bỏ qua.
5 điều nên tránh sau bữa tối nếu muốn giảm mỡ máu

5 điều nên tránh sau bữa tối nếu muốn giảm mỡ máu

Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn uống lành mạnh là đủ để kiểm soát cholesterol (mỡ máu). Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số này.
Thu hồi lô sữa tắm nước hoa và nước rửa tay

Thu hồi lô sữa tắm nước hoa và nước rửa tay

Lô sữa tắm nước hoa Xmen for boss Intense - chai 180g và lô nước rửa tay bảo vệ da sạch tay làm bếp Bontanika - chai 500g bị Bộ Y tế đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc.
Cuộc điện thoại cứu người đàn ông "9 phần tử vong"

Cuộc điện thoại cứu người đàn ông "9 phần tử vong"

Đường dây nóng Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) nhận được cuộc điện thoại khẩn từ Lào Cai về trường hợp tai nạn giao thông nghiêm trọng, nguy cơ tử vong rất cao nếu không được mổ cấp cứu ngay.
3 không khi dùng quạt điện

3 không khi dùng quạt điện

Việc sử dụng quạt ngày nắng nóng sai cách có thể gây ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ ở người có bệnh nền.