Sức khỏe

Uống nước chanh ấm buổi sáng có thật sự giúp giảm cân, thải độc?

Uống nước ấm pha chanh vào buổi sáng là thói quen của không ít người vì tin rằng thức uống này giúp giảm cân, thải độc và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết những lợi ích này đang bị thổi phồng.

Thực tế, nước chanh chỉ mang lại một số tác dụng nhất định và không thể thay thế chế độ ăn uống hay lối sống lành mạnh, theo trang sức khỏe OnlyMyHealth (Ấn Độ).

Uống nước ấm pha chanh không trực tiếp giúp giảm cân, không thể tăng cường miễn dịch trong thời gian ngắn

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-nuoc-chanh-am-buoi-sang-co-that-su-giup-giam-can-thai-doc-185260705200657213.htm

Các tin khác

Thích ăn nhiều nước chấm: Thận có thể phải "gánh" hậu quả

Thích ăn nhiều nước chấm: Thận có thể phải "gánh" hậu quả

Nước chấm là gia vị không thể thiếu trong nhiều bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, thói quen chấm nhiều nước mắm, nước tương hay các loại sốt mặn có thể khiến cơ thể nạp vào lượng muối vượt khuyến cáo, từ đó làm tăng gánh nặng cho thận và nhiều cơ quan khác.
Suy thận đến mức nào mới cần chạy thận?

Suy thận đến mức nào mới cần chạy thận?

Khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, các chất độc và dịch thừa sẽ tích tụ trong cơ thể. Tình trạng này làm tăng nguy cơ xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm. Người bệnh khi đó có thể cần phải chạy thận.