Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển Y Dược Cổ truyền Việt Nam cho biết, trong y học cổ truyền Việt Nam, tâm được xem là yếu tố chi phối sâu nhất đến sức khỏe và tuổi thọ.
Cơ thể vận hành nhờ khí, tế bào được trẻ hóa nhờ enzyme nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm lại phụ thuộc rất lớn vào trạng thái nội tâm. Khi tâm ổn định, các hệ thống thần kinh, nội tiết và miễn dịch hoạt động hài hòa hơn, tạo nền tảng sinh học thuận lợi cho sức khỏe lâu dài.
