Không ít người vẫn hay thắc mắc: Uống magie đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn mất ngủ, vẫn hay chuột rút, vẫn mệt mỏi uể oải. Có thể bạn không biết, vấn đề không nằm ở việc bạn uống thiếu hay uống ít, mà có thể nằm ở chỗ cơ thể... không hấp thu được bao nhiêu.
Sự thật là magie không "làm việc một mình". Giống như một dàn nhạc cần đủ nhạc công mới chơi hay, magie cũng cần vài "người bạn diễn" đúng cặp để cơ thể hấp thu trọn vẹn và phát huy hết công dụng. Ngược lại, nếu vô tình kết hợp sai, magie có thể "đi vào rồi đi ra" mà chẳng để lại gì.
