Cơn đau lưng ập đến sau chuỗi ngày ngồi bàn giấy liên tục, chị Trang, 46 tuổi, chọn phản xạ mà nhiều người Việt vẫn tin là khôn ngoan: nằm bất động.
Nữ nhân viên văn phòng ở Hà Nội dừng làm việc nhà, tránh cúi người, hạn chế đi lại, phần lớn thời gian rảnh nằm một chỗ và tự mua thuốc giảm đau mỗi khi triệu chứng trở nặng. Cơn đau dịu đi trong chốc lát rồi quay lại, dữ dội hơn sau mỗi đợt ngồi làm việc dài. Càng sợ đau, chị càng ít cử động, bỏ luôn thói quen đi bộ. Cơ thể chị ì ạch, lưng mỏi nhừ khi đứng lâu, đến động tác cúi nhặt một món đồ cũng thành thử thách.
