Trong những ngày nắng nóng, điều hòa giúp duy trì nhiệt độ dễ chịu, hạn chế mệt mỏi, nguy cơ say nắng. Tuy nhiên, việc ở trong phòng điều hòa kín cả ngày không được khuyến khích do có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Hầu hết các dòng điều hòa dân dụng chủ yếu làm lạnh, tuần hoàn không khí sẵn có trong phòng, không bổ sung thêm không khí tươi từ bên ngoài. Khi hít thở liên tục trong không gian này, oxy dần bị tiêu thụ, trong khi khí CO₂ tích tụ theo thời gian. Ước tính tổng lượng CO₂ một người trưởng thành thải ra dao động khoảng 400-700 lít/ngày, tùy theo thể trạng, mức độ hoạt động. Trong phòng kín, có nhiều người, nồng độ CO₂ có thể tăng nhanh sau vài giờ, gây cảm giác bí bách, đau đầu, buồn ngủ, giảm tập trung, thậm chí khó thở nhẹ.
