Dinh dưỡng

Triệu chứng cảnh báo xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng mảng bám tích tụ bên trong động mạch. Mảng bám được tạo thành từ chất béo, cholesterol, canxi, các chất khác có trong máu. Theo thời gian, sự tích tụ này khiến mạch máu bị thu hẹp, cứng lại, mất tính đàn hồi, hạn chế lưu lượng máu đến những cơ quan quan trọng. Dưới đây là những triệu chứng cảnh báo bệnh.

Khó thở, đau ngực

Khi xơ vữa động mạch phát triển trong các động mạch vành của tim có thể dẫn đến đau ngực, tức ngực, biểu hiện rõ khi hoạt động thể chất, căng thẳng. Một số người thường khó thở vì cơ tim không nhận đủ máu giàu oxy. Tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim không đều có thể xuất hiện, báo hiệu tim đang đối phó với tình trạng giảm lưu thông máu. Cơn đau xảy ra liên tục ngay cả khi nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, người bệnh đi khám sớm.

Khó nói, lú lẫn

Trường hợp xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến động mạch cảnh cung cấp máu cho não, triệu chứng có thể xuất hiện đột ngột. Cụ thể người bệnh tê, yếu ở tay, chân, khó nói, nói ngọng, lú lẫn. Một số người mất thị lực tạm thời hoặc cơ mặt bị sụp xuống ở một bên.

Chuột rút hoặc đau khi đi bộ

Khi xơ vữa động mạch làm tắc nghẽn, thu hẹp động mạch ngoại vi ở chân và tay, người bệnh có thể bị chuột rút hoặc đau lúc đi bộ, còn lại là chứng đau cách hồi. Những vấn đề về tuần hoàn cũng dễ gây tê, yếu, lạnh ở bàn chân. Theo thời gian, lưu lượng máu giảm làm chậm sự phát triển của móng chân, trường hợp nặng sẽ xuất hiện vết loét, vết thương đau đớn không lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Những triệu chứng này gây khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày, đồng thời làm tăng nguy cơ tai nạn, ngã. Người bệnh nên đến bác sĩ khi cơ thể có những bất thường, dấu hiệu tăng nặng theo thời gian.

Để phòng xơ vữa động mạch, mỗi người nên duy trì lối sống lành mạnh. Bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tránh chất béo xấu, ưu tiên rau xanh, tập thể dục đều đặn (khoảng 30 phút mỗi ngày), quản lý cân nặng... Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và cholesterol thông qua khám định kỳ giúp bảo vệ trái tim.

(Theo WebMD, Times of India)

Độc giả gửi câu hỏi về tim mạch tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Tăng sắc tố do peel da trước khi đi biển

Tăng sắc tố do peel da trước khi đi biển

Chị Hạnh, 32 tuổi, peel da trước khi đi biển, một tuần sau xuất hiện mảng thâm loang lổ do da mất lớp sừng, sản sinh melanin ồ ạt gây tăng sắc tố.
Cứ 6 người mắc não mô cầu có một tử vong

Cứ 6 người mắc não mô cầu có một tử vong

Cứ 6 người mắc viêm màng não mô cầu thì có một tử vong và một trong 5 người sống sót phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới.
Việt Nam có cây thuốc quý, vừa dưỡng gan vừa bồi bổ đủ đường cho cơ thể

Việt Nam có cây thuốc quý, vừa dưỡng gan vừa bồi bổ đủ đường cho cơ thể

Trong thế giới thảo dược, diệp hạ châu hay còn gọi là cây chó đẻ từ lâu đã nổi danh là loài cây nhỏ bé nhưng mang lại hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là 7 công dụng sức khỏe tiêu biểu của diệp hạ châu đã được cả y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại công nhận.