Uống trà xanh mang lại lợi ích cho bệnh nhân tim mạch nếu sử dụng đúng cách.
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và huyết áp.
Hai tách trà không đường mỗi ngày có thể giảm bệnh tim mạch và huyết áp cao.
Bệnh nhân tim nên tránh uống trà đặc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Uống quá 8 tách trà xanh hàng ngày có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
Trà là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và polyphenol tự nhiên, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng và nghiên cứu thực phẩm, uống trà xanh có thể giảm huyết áp, cholesterol và cải thiện chức năng mạch máu. Trà cũng có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch.
