Sự kiện · cập nhật 4 ngày trước
Người bị đau lưng có nên đi bộ mỗi ngày?
Các hướng dẫn y khoa khuyến khích người bị đau lưng nên duy trì đi bộ điều độ thay vì nằm nghỉ kéo dài để cải thiện khả năng vận động và giảm đau.
Bài gốc
-
Thanh Niên
Người bị đau lưng có nên đi bộ mỗi ngày?
Các hướng dẫn y khoa khuyến khích người bị đau lưng nên duy trì đi bộ điều độ thay vì nằm nghỉ kéo dài để cải thiện khả năng vận động và giảm đau.
