Dinh dưỡng

Sử dụng kem chống nắng thế nào đúng cách

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây sạm da, nám, lão hóa sớm và ung thư da. Tổn thương da do tia UV mang tính tích lũy, diễn ra âm thầm trong nhiều năm trước khi biểu hiện thành nám, sạm, nếp nhăn hay ung thư da.

BS.CKI Nguyễn Thị Việt Hà, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết chống nắng là thói quen cần duy trì suốt đời chứ không chỉ trong mùa hè hay khi đi du lịch.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/su-dung-kem-chong-nang-the-nao-dung-cach-5063295.html

Các tin khác

Viêm giác mạc do biến chứng zona

Viêm giác mạc do biến chứng zona

Bà Oanh, 69 tuổi, mi mắt trái không khép được, đỏ, xốn, kèm chảy nước mắt sống, bác sĩ chẩn đoán viêm giác mạc chấm nông do biến chứng bệnh zona.
"Giờ vàng" cho chuyện chăn gối theo độ tuổi

"Giờ vàng" cho chuyện chăn gối theo độ tuổi

Từ buổi sáng ở tuổi 20 đến những khoảnh khắc linh hoạt trong ngày ở ngoài 30, 'giờ vàng' cho chuyện chăn gối thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời và sự biến động hormone.
Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

Mọi người nói ăn bánh ngọt, đồ ngọt chỉ gây béo phì, thừa cân, thậm chí suy thận, hỏng thận, điều này có đúng không? (Linh, 28 tuổi, Hà Nội).
Ăn xà lách thế nào để giảm cân?

Ăn xà lách thế nào để giảm cân?

Lượng chất xơ và nước cao trong rau xà lách cùng các chất chống oxy hóa đa dạng có tác dụng tăng cường trao đổi chất, duy trì cân nặng ổn định.
Thức khuya - thói quen âm thầm hại gan

Thức khuya - thói quen âm thầm hại gan

Thức khuya khiến gan không được nghỉ ngơi, tái tạo đúng cách, dễ stress oxy hóa, thúc đẩy phát triển bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan.