Sức khỏe

Sau khi ăn bao lâu mới nên nằm nghỉ?

Ngay sau bữa ăn, dạ dày bắt đầu quá trình tiêu hóa. Các cơ dạ dày co bóp để nghiền nhỏ thức ăn và trộn với dịch vị. Quá trình này cần thời gian để thức ăn được xử lý và dần đi xuống ruột non, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).

Nằm nghỉ ngay sau khi ăn sẽ dễ gây đầy bụng, chướng hơi, buồn nôn hoặc trào ngược

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/sau-khi-an-bao-lau-moi-nen-nam-nghi-185260310004319396.htm

Các tin khác

Hoa đu đủ đực trị ho, ai không nên dùng?

Hoa đu đủ đực trị ho, ai không nên dùng?

Hoa đu đủ đực là dược liệu dân gian có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách và đúng đối tượng. Người dùng cần hiểu rõ công dụng cũng như những lưu ý quan trọng để tránh các rủi ro không đáng có.
Nghiên cứu cho thấy giấc mơ kiểu này có thể là dấu hiệu bệnh trước khi có triệu chứng

Nghiên cứu cho thấy giấc mơ kiểu này có thể là dấu hiệu bệnh trước khi có triệu chứng

Hầu như ai cũng từng trải qua những giấc mơ kỳ lạ hoặc ác mộng, đặc biệt trong giai đoạn căng thẳng, lo âu hoặc khi cuộc sống có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng những giấc mơ quá sống động, đáng sợ hoặc lặp đi lặp lại đôi khi không chỉ đơn thuần là phản ứng tâm lý, mà còn có thể là tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe, thậm chí xuất hiện trước cả khi các triệu chứng bệnh lý rõ ràng.
Nam sinh nhét chiếc chày 18 cm vào hậu môn

Nam sinh nhét chiếc chày 18 cm vào hậu môn

Hà Nội - Bác sĩ Bệnh viện Hà Đông vừa gắp thành công chiếc chày dài 18 cm, đường kính 6 cm từ trực tràng một nam sinh 15 tuổi, giúp bệnh nhân tránh một cuộc mổ phanh ổ bụng.