Kỹ năng sống

Phơi nắng giữa trưa chữa xương khớp: Bác sĩ nói gì?

Ý chính

  • Hội những người thích phơi nắng trên mạng xã hội có hơn 60.000 thành viên với nhiều chia sẻ khuyên phơi nắng giữa trưa để chữa bệnh.

  • Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cho biết ánh nắng giúp tổng hợp vitamin D nhưng không thể chữa khỏi các bệnh về cột sống, xương khớp hay phổi.

  • Cảm giác đỡ đau sau khi phơi nắng xuất phát từ việc cơ thể tiết beta-endorphin giảm đau nội sinh và nhiệt độ giúp giãn mạch máu.

  • Phơi nắng gắt kéo dài có thể gây bỏng nắng, mất nước, kiệt sức do nóng và tăng nguy cơ ung thư da về lâu dài.

  • Người dân nên phơi nắng an toàn trước 9h sáng hoặc sau 15-16h chiều với thời lượng 10-15 phút mỗi lần.

  • Người bệnh tuyệt đối không được tự ý bỏ thuốc hay phác đồ điều trị để chuyển sang phơi nắng theo lời truyền miệng.

Trên mạng xã hội xuất hiện nhóm “Hội những người thích phơi nắng” với hơn 60.000 thành viên. Bên cạnh những chia sẻ về việc tiếp xúc với ánh nắng ban mai, một số bài đăng khuyên phơi nắng lúc 11-12h trưa hoặc 14-15h chiều, cho rằng cách này giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ vai gáy, đau xương khớp, thậm chí các bệnh về phổi. Những chia sẻ này thu hút sự quan tâm của nhiều người. Có người nằm phơi cả vùng lưng và bụng dưới nắng giữa trưa với mong muốn chữa bệnh.

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, ánh nắng có lợi cho cơ thể nhưng không phải là thuốc chữa bách bệnh. Việc phơi trần lưng, bụng giữa trưa để “thải độc” hay chữa bệnh chưa có cơ sở khoa học, đồng thời có thể gây hại cho da và sức khỏe.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Liên quan: Nguyễn Huy Hoàng Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam mạng xã hội vitamin D

Cùng sự kiện: 9 báo khác nói gì

Chuyên gia y tế cảnh báo rủi ro từ trào lưu phơi nắng giữa trưa để chữa bệnh trên mạng

Mới: Các chuyên gia khẳng định cảm giác khỏe khoắn sau khi phơi nắng chủ yếu do hiệu ứng tâm lý và diễn biến tự nhiên của bệnh.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://vtcnews.vn/phoi-nang-giua-trua-chua-xuong-khop-bac-si-noi-gi-ar1047748.html

Các tin khác

‏Những trải nghiệm quen thuộc nhưng luôn mới tại AEON MALL‏

‏Những trải nghiệm quen thuộc nhưng luôn mới tại AEON MALL‏

‏Phía sau một cửa hàng đang tạm đóng cửa, một lối đi đang chỉnh trang, AEON MALL thể hiện sự chuyên nghiệp của mình, đón đầu xu hướng mới trong ngành bán lẻ: mang đến cho khách hàng những lý do mới, hấp dẫn để luôn quay lại.‏
4 con giáp đắc tài đắc lộc trong tháng 10 Âm lịch

4 con giáp đắc tài đắc lộc trong tháng 10 Âm lịch

Bước sang tháng 10 Âm lịch, sự xoay chuyển ngọt ngào của ngũ hành cùng sự che chở từ các cát tinh chiếu mệnh mở ra cơ hội tài lộc dồn dập và sự nghiệp phát triển vượt bậc cho 4 con giáp may mắn nhất.
Bữa ăn bán trú: Hồ sơ đạt chuẩn, ai bảo đảm thực phẩm an toàn?

Bữa ăn bán trú: Hồ sơ đạt chuẩn, ai bảo đảm thực phẩm an toàn?

Hàng loạt bất cập trong bữa ăn bán trú tại Hà Nội, từ thực phẩm có dấu hiệu kém chất lượng đến khâu chế biến, khiến phụ huynh ngày càng bất an. Khi hồ sơ nhà cung cấp đạt chuẩn nhưng thực tế vẫn phát hiện thịt có dấu hiệu bất thường, rau dập nát, câu hỏi đặt ra là: Ai sẽ chịu trách nhiệm bảo đảm an toàn cho từng khay cơm học sinh?