Các trường hợp thiếu omega-3, vitamin D, sắt thường khó nhận biết, tiến triển chậm, dễ bị quy cho stress hoặc tuổi tác, khiến người bệnh trì hoãn việc thăm khám và điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp.
Thạc sĩ - bác sĩ Võ Thị Tố Hi, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Gia An 115 (TP.HCM) cho biết, khi tiếp nhận những bệnh nhân có tình trạng mệt mỏi kéo dài, ngủ kém dù không làm việc quá sức, thường ghi nhận sự thiếu hụt một số vi chất liên quan trực tiếp đến chức năng thần kinh và chuyển hóa năng lượng. Cụ thể gồm các vi chất:
