Sức khỏe

3 nên, 5 không khi chơi pickleball giúp kéo dài tuổi thọ

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng (chuyên khoa Nội, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam) cho biết, pickleball đang trở thành môn thể thao “gây nghiện” với dân văn phòng tại các đô thị lớn.

Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự: Cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt giúp con người sống thọ hơn.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/3-nen-5-khong-khi-choi-pickleball-2479547.html

Các tin khác

Loại thực phẩm cực tốt cho người trên 55 tuổi

Loại thực phẩm cực tốt cho người trên 55 tuổi

Chuyên gia dinh dưỡng Tara Collingwood, đang làm việc tại Mỹ, giải thích rằng sau 55 tuổi, quá trình tổng hợp protein cho cơ bắp suy giảm, căng thẳng oxy hóa phát sinh, đồng thời việc hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên kém hiệu quả hơn.
Tinh dịch đổi màu: Dấu hiệu bệnh lý không thể chủ quan

Tinh dịch đổi màu: Dấu hiệu bệnh lý không thể chủ quan

Tinh dịch là một chỉ số quan trọng phản chiếu tình trạng sức khỏe phái mạnh. Việc quan sát những thay đổi bất thường về màu sắc tinh dịch có thể giúp phát hiện, điều trị sớm các vấn đề từ viêm nhiễm thông thường đến những bệnh lý nguy hiểm.
2 nhóm đối tượng được hưởng 100% BHYT từ 2026

2 nhóm đối tượng được hưởng 100% BHYT từ 2026

Người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) thuộc hộ gia đình cận nghèo và người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội sẽ được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khám, chữa bệnh thay vì 80 - 95% như trước kể từ 1.1.2026.
5 loại thực phẩm giúp thận lọc độc tố hiệu quả

5 loại thực phẩm giúp thận lọc độc tố hiệu quả

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải, điều hòa lượng dịch và duy trì độ sạch của máu. Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận hoạt động hiệu quả hơn và góp phần tăng khả năng đào thải chất cặn bã của cơ thể.