Sức khỏe

Những thực phẩm "cực tốt" cho người bị thiếu máu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu: thiếu máu dinh dưỡng, thiếu máu do các bệnh lý huyết học và thiếu máu do các bệnh lý mạn tính.

Thiếu máu dinh dưỡng thường gặp nhất do thiếu sắt khi chế độ ăn cung cấp không đủ, do tăng nhu cầu, mất máu mạn tính hoặc rối loạn hấp thu,… Thiếu máu còn có thể bắt nguồn từ thiếu các vi chất khác (thường gặp là vitamin B12, acid folic). Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị thiếu máu dinh dưỡng.

Đọc đầy đủ tại tienphong.vn →

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-thuc-pham-cuc-tot-cho-nguoi-bi-thieu-mau-post1753051.tpo

Các tin khác

Chuyện thầm kín: "Ăn vụng" khi vợ bầu

Chuyện thầm kín: "Ăn vụng" khi vợ bầu

Một số người, lấy cớ vợ mang bầu để 'ăn vụng', và thường biện minh bằng câu nói: 'Vợ không đủ đáp ứng, đàn ông cũng có nhu cầu'.
Giữ thận khỏe mạnh: 4 món cần tránh!

Giữ thận khỏe mạnh: 4 món cần tránh!

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể bằng cách lọc chất thải, cân bằng chất điện giải, điều hòa huyết áp và sản xuất hoóc môn.
3 loại nước detox buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên

3 loại nước detox buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên

Để giảm cân hiệu quả thì cần kết hợp cả tập luyện thể thao và chế độ ăn lành mạnh. Uống nước detox, thải độc cơ thể vào buổi sáng cũng là một trong số những phương pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên.
Béo phì có phải là bệnh?

Béo phì có phải là bệnh?

Nhiều người nghĩ rằng béo phì là do ăn uống, không phải là bệnh. Nhưng theo bác sĩ, béo phì là bệnh mạn tính và là 'tiền đề' của một số căn bệnh khác.
Chuyên gia chỉ ra thực phẩm không nên ăn sống

Chuyên gia chỉ ra thực phẩm không nên ăn sống

Một số thực phẩm sống chứa các hợp chất có hại mà cơ thể không thể tiêu hóa. Khi ăn sống ở lượng nhỏ có thể vô hại, nhưng nếu tiêu thụ chúng quá mức sẽ gây rối loạn nghiêm trọng dẫn đến ngộ độc.
Nâng cấp, đưa vào hoạt động Trung tâm Nhãn khoa mới

Nâng cấp, đưa vào hoạt động Trung tâm Nhãn khoa mới

Trung tâm Nhãn khoa - Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Phan Rang sau khi nâng cấp, cải tiến về cơ sở vật chất đã chính thức đi vào hoạt động, hứa hẹn sẽ trở thành một địa điểm thăm khám và điều trị nhãn khoa uy tín cho người dân tại Ninh Thuận và các tỉnh lân cận.