Kỹ năng sống

Những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận.

Báo VnExpress dẫn nguồn trang Healthline cho biết, cả nước ép nho đỏ tươi và nho đỏ khô đều giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm, giúp bảo vệ thận khỏi tình trạng lắng đọng mỡ, tăng chức năng thận.

Uống một ly nước ép nho hoặc ăn một nắm quả khô trong bữa nhẹ để bổ sung thêm dưỡng chất tốt cho cơ quan này.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nhung-thuc-pham-an-thuong-xuyen-co-the-lam-sach-than-ar965085.html

Các tin khác

4 thời điểm không nên uống nước mía

4 thời điểm không nên uống nước mía

Nước mía là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, nhưng có 4 thời điểm không nên uống nước mía bạn cần lưu ý.
Ai nên hạn chế ăn nội tạng động vật?

Ai nên hạn chế ăn nội tạng động vật?

Nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu ăn không đúng cách, đặc biệt với người bị gout, tim mạch, cao huyết áp, phụ nữ mang thai.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.