Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và các hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung nhiều là tốt. Việc lạm dụng vitamin, đặc biệt khi tự ý sử dụng mà không có hướng dẫn từ bác sĩ, có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng.
Các chuyên gia khuyến cáo, vitamin cần được sử dụng đúng liều lượng để tránh những tác hại nguy hiểm như tổn thương gan, sỏi thận, thậm chí ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những nguy cơ tiềm ẩn khi cơ thể dư thừa một số loại vitamin phổ biến.
