Trong một số trường hợp, uống nước có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là khi cơ thể đang bị mất nước. Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy những người bị tăng huyết áp thường có xu hướng thiếu nước hơn, theo Health (Mỹ).
Khi cơ thể thiếu nước, thể tích máu - vốn phần lớn được cấu tạo từ nước - sẽ giảm. Tình trạng này dễ làm mất cân bằng điện giải, khiến nồng độ natri (muối) và một số khoáng chất trong máu tăng lên.
