Sức khỏe

Người huyết áp cao cần chú ý gì để tránh suy thận?

Khi huyết áp tăng, áp lực trong mạch máu thận cũng tăng theo. Hệ quả làm tổn thương các mạch máu cầu thận. Qua thời gian, các tổn thương này khiến thận mất dần chức năng lọc máu, dẫn đến suy thận.

Một trong những yếu tố làm tăng huyết áp và tổn thương thận nhanh nhất là ăn mặn. Chỉ cần hấp thu hơn 5 gram muối mỗi ngày là có thể tăng nguy cơ bệnh thận tới 20%, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Ngoài hạn chế muối, người bị huyết áp cao muốn bảo vệ thận thì cần lưu ý những điều sau:

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nguoi-huyet-ap-cao-can-chu-y-gi-de-tranh-suy-than-185251015134821234.htm

Các tin khác

Điều trị bệnh trĩ không phẫu thuật

Điều trị bệnh trĩ không phẫu thuật

Bệnh trĩ là bệnh lý phổ biến nhưng việc điều trị sai cách, theo những thông tin lan truyền trên mạng xã hội có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Đặc biệt, không phải cứ mắc bệnh trĩ là cần phẫu thuật cắt trĩ.
Uống dầu cá omega-3 mỗi ngày: Lưu ý quan trọng từ bác sĩ

Uống dầu cá omega-3 mỗi ngày: Lưu ý quan trọng từ bác sĩ

Bác sĩ Erica Park, chuyên về tiêu hóa, gan và dinh dưỡng tại Bệnh viện Wexner và Trường Y Đại học Bang Ohio (Mỹ), cho biết: Dầu cá omega-3 là chất béo thiết yếu, hỗ trợ mọi thứ từ tuần hoàn máu đến chức năng não bộ.
4 kiểu ăn trứng gà SAI CÁCH, vô tình “nuôi” vi khuẩn, gây ung thư lúc nào chẳng hay!

4 kiểu ăn trứng gà SAI CÁCH, vô tình “nuôi” vi khuẩn, gây ung thư lúc nào chẳng hay!

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý và phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt cũng như toàn cầu. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nổi bật, việc sử dụng trứng không đúng cách có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe.