Nghiên cứu cho thấy dầu cá omega-3 có thể giúp giảm chất béo trung tính triglyceride, hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh, giảm viêm, tốt cho tâm trạng và chức năng não bộ.
Tuy nhiên, omega-3 có thể tương tác với một số loại thuốc thường dùng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng dầu cá omega-3, điều quan trọng là phải biết những loại thuốc nào có thể tương tác với chúng để trao đổi với bác sĩ.
