Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến huyết áp, đường huyết và mỡ máu. Những chỉ số này có liên quan mật thiết đến sức khỏe tim mạch, não bộ và nguy cơ nhồi máu não (loại đột quỵ xảy ra do thiếu sự cung cấp máu lên não).
Nhồi máu não không hình thành chỉ trong một ngày mà thường là kết quả của tình trạng mạch máu, thể trạng và lối sống kéo dài. Những người duy trì bốn thói quen dưới đây thường có trạng thái mạch máu não ổn định hơn, đặc biệt ở những người từ 60 tuổi.
