Trong mắt nhiều người, “lười biếng” luôn đồng nghĩa với sự bừa bộn và hại thân. Nhưng y học hiện đại lại cho thấy không phải lúc nào siêng năng quá mức cũng tốt. Có những thói quen tưởng như lười, bị người khác chê trách, nhưng thực tế lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả:
Nhiều người quen bật dậy ngay khi chuông reo. Thói quen này khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, có thể gây tụt huyết áp tư thế và chóng mặt. Nằm thêm vài phút, vận động nhẹ trên giường trước khi đứng dậy giúp máu lưu thông ổn định. Đây là kiểu lười nhỏ nhưng giảm nguy cơ ngất xỉu và tai biến bất ngờ.
