Câu trả lời là có, nhưng cần hiểu đúng bản chất của vấn đề. Nhiều nghiên cứu quy mô lớn, bao gồm cả các nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đã chỉ ra rằng những người có thói quen ngủ trưa quá lâu (thường là trên 60 đến 90 phút mỗi ngày) có nguy cơ mắc đột quỵ cao hơn đáng kể so với những người ngủ trưa ngắn hoặc không ngủ trưa.
Tuy nhiên, cần làm rõ lý do tại sao, để tránh việc vội vàng "tẩy chay" giấc ngủ trưa vốn rất tốt cho sức khỏe. Khoa học hiện tại cho thấy giấc ngủ trưa dài không phải là "thủ phạm" trực tiếp gây ra đột quỵ. Thay vào đó, nó là một dấu hiệu cảnh báo (red flag) cho vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác:
