Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Communications Medicine cho thấy, thời điểm ăn sáng ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Hassan Dashti, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, thực hiện đã theo dõi gần 3.000 người trong suốt 22 năm.
