Sức khỏe

Nghịch lý sợ chất béo, tinh bột nhưng ăn quá nhiều đạm, hoa quả ngọt

Ngày 28/9, Báo Sức khỏe & Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 5, hướng đến mục tiêu khuyến khích cộng đồng xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì thói quen tập luyện và chăm sóc sức khỏe bền vững.

Tại sự kiện, Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, cho rằng - khi xã hội phát triển, chúng ta nhận thức rõ hơn rằng dinh dưỡng không chỉ để no bụng mà là nền tảng cho sự phát triển tầm vóc, trí tuệ và sức khỏe của mỗi cá nhân cũng như toàn dân tộc. Ăn uống khoa học, phù hợp với độ tuổi và thể trạng không chỉ là trách nhiệm của ngành y tế mà còn là mối quan tâm chung của mỗi gia đình, cộng đồng và chính quyền.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/sai-lam-vi-so-chat-beo-nhung-an-qua-nhieu-dam-hoa-qua-ngot-2446896.html

Các tin khác

5 tác hại khi nạp quá nhiều protein với người tập gym

5 tác hại khi nạp quá nhiều protein với người tập gym

Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn hằng ngày được xem là cách hiệu quả để tăng cơ và cải thiện sức khỏe nói chung. Cũng như bất cứ dưỡng chất nào, protein nếu hấp thụ quá mức thì sẽ gây ra hậu quả không mong muốn.
Cần làm gì khi người thân bất ngờ ngã quỵ?

Cần làm gì khi người thân bất ngờ ngã quỵ?

Khi một người đột ngột ngã quỵ, nhiều khả năng là tình huống y tế khẩn cấp, đòi hỏi phản ứng nhanh. Xử lý đúng cách vào thời điểm này quyết định khả năng sống sót và giảm thiểu di chứng cho nạn nhân.