Dinh dưỡng

Nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày?

Ý chính

  • Người da dầu không nên rửa mặt quá hai lần mỗi ngày để tránh kích ứng và tăng tiết dầu.

  • Da khô, nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chỉ rửa kỹ vào buổi tối.

  • Người da dầu hoặc mụn nên chọn sữa rửa mặt chứa axit hydroxy, không rửa quá hai lần.

  • Rửa mặt đúng cách 2 lần/ngày, tẩy trang kỹ, tập thể dục có thể thêm lần rửa phụ.

  • Rửa mặt không đúng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn, giảm hiệu quả dưỡng da.

Không rửa mặt thường xuyên hay chỉ rửa mặt qua loa đều có thể gây ra nhiều vấn đề về da. Theo các chuyên gia da liễu, nhìn chung mọi người nên rửa mặt vào cả buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn chỉ có thể rửa mặt một lần mỗi ngày, hãy thực hiện trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu tích tụ cùng với lớp trang điểm. Số lần rửa mặt còn phụ thuộc vào từng loại da.

Người có da khô hoặc nhạy cảm rửa mặt hai lần mỗi ngày có thể gây kích ứng. Hãy dùng sản phẩm dịu nhẹ vào ban đêm và chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm vào buổi sáng. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm là lựa chọn phù hợp cho người có làn da khô. Chúng thường không tạo bọt và giúp dưỡng ẩm trong khi làm sạch da. Bạn cũng nên cân nhắc các loại sữa rửa mặt gốc dầu hoặc có độ đặc.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nen-rua-mat-bao-nhieu-lan-moi-ngay-4883155.html

Các tin khác

Ba không khi ăn lòng lợn

Ba không khi ăn lòng lợn

Là món khoái khẩu của nhiều người nhưng lòng lợn đòi hỏi chế biến cẩn thận, thậm chí một số người nên tránh xa.
Làm thế nào giảm nguy cơ mãn kinh sớm?

Làm thế nào giảm nguy cơ mãn kinh sớm?

Mãn kinh là quá trình tự nhiên của cơ thể, song một số thay đổi trong ăn uống, tập thể dục, chế độ nghỉ ngơi góp phần ngăn tình trạng diễn ra quá sớm.
Ăn uống thế nào phòng bệnh tim

Ăn uống thế nào phòng bệnh tim

Ăn rau củ nhiều chất xơ, ưu tiên protein nạc tốt cho sức khỏe, tránh thực phẩm chế biến sẵn góp phần bảo vệ trái tim.
Hơn 44% người Việt trưởng thành có cholesterol máu cao

Hơn 44% người Việt trưởng thành có cholesterol máu cao

Hơn 44% người Việt 18-69 tuổi có cholesterol máu cao, đồng nghĩa gần một nửa người lớn đang đối mặt nguy cơ tiềm ẩn các bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Mộng mắt - tổn thương nhỏ nguy hại lớn

Mộng mắt - tổn thương nhỏ nguy hại lớn

Mộng thịt hay còn gọi là mộng mắt là lành tính, tiến triển chậm, song khi xâm lấn vào giác mạc, gây ra loạn thị dẫn đến nhìn mờ, đôi khi còn làm mất đi cơ hội cho người cao tuổi bị đục thủy tinh thể cần phẫu thuật.
VNVC ra mắt vaccine phòng 15 chủng phế cầu

VNVC ra mắt vaccine phòng 15 chủng phế cầu

Hệ thống tiêm chủng VNVC triển khai tiêm vaccine phòng 15 chủng phế cầu khuẩn gây viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, từ ngày 8/5.
Sai lầm thường gặp khi mất ngủ

Sai lầm thường gặp khi mất ngủ

Nằm thao thức trên giường, sử dụng điện thoại, dùng đồ uống chứa caffeine, rượu trước khi ngủ có thể gây trằn trọc.
Các phương pháp điều trị xơ phổi

Các phương pháp điều trị xơ phổi

Người bệnh mắc xơ phổi có thể được điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu hô hấp, phương án cuối cùng là ghép phổi.