Sức khỏe

Món xào quen thuộc cùng lúc ngừa ung thư, bệnh tim, tiểu đường

Nhìn chung các loại rau đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật. Và một trong những loại rau có khả năng ngăn ngừa các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu là súp lơ (trắng).

Súp lơ chứa các chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và thậm chí cả bệnh tiểu đường.

Cô Kat Benson, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng, đang làm việc tại Mỹ, cho biết: Súp lơ rất giàu chất xơ và các dưỡng chất thực vật - vừa tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, lại giúp ổn định lượng đường trong máu, theo trang tin sức khỏe Health Digest.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/mon-xao-quen-thuoc-cung-luc-ngua-ung-thu-benh-tim-tieu-duong-185260121231744839.htm

Các tin khác

Vi phẫu cứu bàn tay suýt bị cắt cụt

Vi phẫu cứu bàn tay suýt bị cắt cụt

Bị tai nạn lao động khiến hai ngón tay dập nát, gần đứt rời, bệnh nhân 68 tuổi ở Quảng Ninh đã được các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy vi phẫu nối thành công, bảo tồn chi thể.
Vòng tránh thai "đi lạc" vào bàng quang nhiều năm

Vòng tránh thai "đi lạc" vào bàng quang nhiều năm

Một phụ nữ 45 tuổi nhập viện trong tình trạng tiểu gắt, tiểu ra máu kéo dài. Qua thăm khám và chẩn đoán hình ảnh, bác sĩ phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' vào bàng quang.
Cấp cứu 3 trẻ nhỏ nghi ngộ độc thuốc an thần

Cấp cứu 3 trẻ nhỏ nghi ngộ độc thuốc an thần

3 trẻ phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng giảm tri giác, co giật, nghi ngộ độc thuốc an thần. Các bác sĩ cho rằng nguyên nhân do ngộ độc loại thuốc điều trị bệnh lý tâm thần của người lớn.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.