Dinh dưỡng

Món thịt khoái khẩu giúp Messi duy trì phong độ đỉnh cao

Bên cạnh mì Ý hay thịt nướng, món thịt tẩm bột chiên milanesa được lòng Lionel Messi, giúp anh duy trì thể trạng và phong độ thi đấu đỉnh cao.

Khi chứng kiến Lionel Messi phô diễn đẳng cấp trên sân cỏ, nhiều người sẽ tò mò về chế độ ăn uống hàng ngày giúp siêu sao người Argentina duy trì thể trạng bền bỉ đến vậy. Để luôn giữ vững phong độ đỉnh cao, Messi hoàn toàn tuân thủ các tư vấn dinh dưỡng dựa trên bằng chứng khoa học từ chuyên gia Ismael Galancho.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Lionel Messi
Nguồn: https://vnexpress.net/mon-thit-khoai-khau-giup-messi-duy-tri-phong-do-dinh-cao-5097990.html

Các tin khác

Mẹ "học dậy thì" cùng con

Mẹ "học dậy thì" cùng con

Khi con bắt đầu hỏi về cơ thể, giới tính và các mối quan hệ, nhiều phụ huynh nhận ra tuổi dậy thì là bài học mới cho cả gia đình.
U ngực xâm lấn cổ

U ngực xâm lấn cổ

Bà Ngọc, 50 tuổi, đau ngực, khó thở, hụt hơi, bác sĩ phát hiện u trung thất xâm lấn vùng cổ chèn ép tĩnh mạch.
Người mẹ dị tật tim sinh con khỏe mạnh

Người mẹ dị tật tim sinh con khỏe mạnh

Chị Hải Anh, 33 tuổi, 5 lần can thiệp sửa dị tật tim, định nhờ người mang thai hộ song bất ngờ có thai, được bác sĩ theo dõi sát đến khi sinh an toàn.
Bị cao huyết áp nên giảm cân thế nào?

Bị cao huyết áp nên giảm cân thế nào?

Tôi bị huyết áp cao nhiều năm, uống thuốc đều đặn, gần đây tăng cân nhanh. Tôi nên giảm cân thế nào để không ảnh hưởng đến huyết áp? (Mai Thủy, Cần Thơ)
U phổi phá hủy đốt sống ngực

U phổi phá hủy đốt sống ngực

Ông Duy, 70 tuổi, đau lưng suốt một tháng, không ngồi dậy được, bác sĩ phát hiện u phổi 10 cm phá hủy đốt sống.
5 sai lầm khiến acid uric khó giảm

5 sai lầm khiến acid uric khó giảm

Một số thói quen hằng ngày như chỉ uống nước khi thấy khát, thường xuyên thức khuya, làm dụng nước ép là những sai lầm khiến acid uric khó giảm.