Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy mỡ nội tạng tích tụ nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2, huyết áp cao, bệnh tim mạch và viêm mạn tính. Trong ngày tết, có những món quen thuộc sẽ dễ làm tăng tích mỡ nội tạng hơn những món khác, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Thịt kho tàu và bánh tét là những món chứa rất nhiều calo và chỉ nên ăn ở mức vừa phải
