Dinh dưỡng

Mẹo phòng biến chứng tiểu đường

Ý chính

  • Kiểm soát đường huyết và cholesterol là cần thiết để phòng biến chứng tiểu đường.

  • Ăn uống lành mạnh với ít tinh bột và thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát đường huyết.

  • Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần hỗ trợ kiểm soát cân nặng và đường huyết.

  • Theo dõi sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị biến chứng hiệu quả.

  • Tránh căng thẳng, chất kích thích, và tuân thủ điều trị theo chỉ định bác sĩ để kiểm soát bệnh.

Tiến sĩ, bác sĩ Lâm Văn Hoàng, Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết bệnh tiểu đường type 1 hay type 2 đều có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát hiệu quả. Biến chứng có thể ảnh hưởng đến mạch máu, dây thần kinh, tim, thận, mắt và nhiều cơ quan khác trong cơ thể, làm giảm chất lượng cuộc sống và tuổi thọ người bệnh. Bác sĩ Hoàng hướng dẫn người bệnh một số cách phòng biến chứng.

Đường huyết cao kéo dài là nguyên nhân chính gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Người bệnh cần duy trì đường huyết ở mức an toàn bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Theo dõi đường huyết thường xuyên để quản lý bệnh tốt hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/meo-phong-bien-chung-tieu-duong-4872761.html

Các tin khác

Ăn gì cũng bị dị ứng

Ăn gì cũng bị dị ứng

Anh Tuấn, 52 tuổi, 5 năm qua hầu như ăn uống gì cũng bị dị ứng, mặt nổi sẩn ngứa, khó chịu.
Nghe kém có phải do thủng màng nhĩ?

Nghe kém có phải do thủng màng nhĩ?

Tôi thi thoảng nghe kém, gần đây nặng hơn. Có phải tôi bị thủng màng nhĩ không, điều trị nghe kém thế nào? (Linh Lan, 35 tuổi, Long An)
Tăng áp phổi, suy tim do bệnh bẩm sinh

Tăng áp phổi, suy tim do bệnh bẩm sinh

Chị Thu, 54 tuổi, có ống động mạch lớn bẩm sinh mà không biết, gây suy tim, tăng áp phổi, đến khi phát hiện thì không thể can thiệp.
Suýt mất mạng vì ăn củ ấu tàu thay cơm

Suýt mất mạng vì ăn củ ấu tàu thay cơm

Sau khi ăn một lượng lớn củ ấu tàu thay cơm, người phụ nữ 56 tuổi nhập viện vì buồn nôn, tê bì, tụt huyết áp, bác sĩ chẩn đoán ngộ độc acontin trong củ ấu tàu.
Vô sinh do suy tuyến giáp

Vô sinh do suy tuyến giáp

Chị Trinh, 46 tuổi, nhiều lần sảy thai sớm, lưu thai, bác sĩ chẩn đoán vô sinh thứ phát do suy tuyến giáp.
Huyết khối gây tắc tĩnh mạch chân

Huyết khối gây tắc tĩnh mạch chân

Anh Hải, 40 tuổi, sưng chân do ngã, đi khám phát hiện mắc hội chứng May-Thurner chèn ép tĩnh mạch dẫn đến hình thành huyết khối.
Ẩn họa khi vi nhựa xâm nhập não người

Ẩn họa khi vi nhựa xâm nhập não người

Các nhà khoa học toàn cầu đang chạy đua tìm hiểu vi nhựa ảnh hưởng thế nào đến não người – cơ quan quan trọng và cũng dễ tổn thương nhất.