Nhiều thông tin cho rằng mứt được làm từ trái cây, rau củ nên chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Xin bác sĩ tư vấn ăn mứt như thế nào để tốt cho sức khỏe? (Hoàng Lan - Thái Nguyên).
Các bác sĩ tại Bệnh viện Nội tiết trung ương (Hà Nội) tư vấn:
Các tin khác
3 nguyên tắc khi ăn thịt kho tàu và nấu đông
Các món thịt truyền thống ngày Tết không cần kiêng tuyệt đối nhưng cần ăn có chọn lọc, vừa phải và phù hợp với thể trạng từng người. Khi bạn ăn đúng cách, Tết sẽ trọn vẹn niềm vui mà vẫn giữ được sức khỏe cho cả năm mới.
Về quê ăn Tết, người phụ nữ trọng thương do trâu húc
Trên đường về quê ăn Tết, cặp vợ chồng đi qua lò mổ, bất ngờ một con trâu lao ra húc khiến người phụ nữ thủng tầng sinh môn, nhập viện cấp cứu.
Chuyên gia cảnh báo, "mùi Tết" có thể gây gánh nặng cho phổi
Nén hương thơm ngày Tết mang theo lòng thành kính tổ tiên, nhưng khói hương trong không gian kín có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà, gây hại cho sức khỏe.
3 người bị nhiễm độc sau khi ăn sam tại quán ốc ở Cà Mau
Ba người ăn tối tại quán ốc ở xã Năm Căn (tỉnh Cà Mau) bất ngờ xuất hiện triệu chứng mệt, buồn nôn, tê lưỡi và được đưa đi cấp cứu. Bệnh viện chẩn đoán các bệnh nhân bị nhiễm độc, đồng thời theo dõi ngộ độc sam.
Tết ấm nơi mái nhà chung của những người già cô đơn
Giữa nhịp sống rộn ràng ngày cuối năm, ở một nơi thuộc ngoại thành Hà Nội, có một “mái nhà chung” lặng lẽ thắp lửa xuân cho những người già và trẻ nhỏ không nơi nương tựa.
Hiếm gặp: Thai nhi có dây rốn quấn cổ 5 vòng
Thai nhi có dây rốn quấn cổ 2-3 vòng cũng không nhiều, nhưng dây rốn quấn cổ 5 vòng là trường hợp cực kỳ hiếm gặp trong sản khoa.
Lì xì đầu năm: Niềm vui tinh thần có lợi cho sức khỏe
Trong văn hóa người Việt, tết là dịp sum vầy, nơi tiếng cười, lời chúc và phong bao lì xì cùng hiện diện như một lời gửi gắm may mắn, sức khỏe và tài lộc.
Ai không nên ăn bánh chưng ngày Tết?
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, tuy nhiên, có ít nhất 6 nhóm người cần đặc biệt thận trọng, hạn chế ăn.
Ba thức uống người men gan cao nên tránh tuyệt đối trong kỳ nghỉ lễ
Theo Giáo sư Arun J. Sanyal, với người đã có men gan tăng, 'không tồn tại khái niệm uống ít là an toàn' khi tiêu thụ rượu bia, nước ngọt.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 nhóm người cần thận trọng khi ăn Tết
Tết là thời điểm sum vầy nhưng cũng là lúc nhiều người phải đối mặt với tình trạng đầy bụng, khó tiêu, tăng cân và uể oải kéo dài. Trong đó có 3 nhóm người cần thận trọng.
Gia đình "3 đời" nhiễm độc chì vì 1 hành động nhà nào cũng làm trong ngày Tết: Bác sĩ nhắc PHẢI làm 1 việc
Tưởng chỉ là thói quen quen thuộc trong mỗi gia đình những ngày đầu năm, nhưng một ca bệnh mới đây đã khiến nhiều người giật mình.
Tết, người tiểu đường cần tập thể dục thế nào để ổn định đường huyết?
Tết là thời điểm trong nhà có rất nhiều món ăn và lịch trình sinh hoạt thay đổi. Những điều này dễ làm đường huyết tăng cao, đặc biệt ở người tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
5 loại bệnh bác sĩ nhắc cần CẢNH GIÁC CAO dịp Tết, độ tuổi nào cũng có thể bị "tấn công"
Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Đừng để Tết mất vui vì 5 loại bệnh thích thừa cơ "trà trộn" dịp Tết dưới đây nhé!
Bé trai "lạc" mẹ sau 3 tuần nhập viện ở TPHCM và cái kết vỡ òa ngày cận Tết
Người mẹ mất tích sau 3 tuần bé trai nhập viện, để lại "cu Tí" nhiễm trùng sơ sinh nặng, được các bác sĩ ở TPHCM chăm sóc như con ruột. Ngày cận Tết, điều bất ngờ đã xuất hiện.
Tạm biệt nỗi lo tăng cân ngày Tết với 4 mẹo đơn giản
Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn dịp Tết mà không lo tăng cân.
Bệnh nhân tử vong, bác sĩ bị tố “lơ là”: Hội đồng chuyên môn kết luận gì?
Theo Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau, không có bằng chứng về việc chậm trễ xử trí khi người bệnh diễn tiến nặng.
Cô gái tìm lại cuộc đời sau 6 năm bị liệt: "Hãy giữ vững niềm tin"
"Tôi chỉ mong cô chú, anh chị giữ vững niềm tin. Phục hồi là điều hoàn toàn có thể", cô gái có nhiều năm tập phục hồi chức năng, chia sẻ tại bữa cơm tất niên đặc biệt ở Bệnh viện Chợ Rẫy.
Lai rai món này dịp Tết, nhiều người tá hỏa khi biết calo bằng 3 bát cơm
Nhiều loại hạt, trái cây sấy, snack được gắn mác tốt cho sức khỏe xuất hiện trên khay bánh kẹo ngày Tết chưa chắc đã ít calo như nhiều người lầm tưởng.
4 món ‘đặc sản quê’ người huyết áp cao nên ăn ít lại
Với người huyết áp cao, ăn nhiều món mặn trong những ngày tết có thể khiến huyết áp tăng khó kiểm soát. Điều này không có nghĩa phải kiêng hoàn toàn các món mặn, mà quan trọng là ăn một cách hợp lý.
