Nhu cầu canxi khuyến nghị là 1.000 mg/ngày cho phụ nữ 19-50 tuổi và 1.200 mg/ngày cho người trên 50 tuổi.
Nhu cầu vitamin D khuyến nghị cho người trưởng thành là 600 IU/ngày và tăng lên 800 IU/ngày cho người trên 70 tuổi.
Hướng dẫn NOGG 2024 tại Vương quốc Anh khuyến nghị phụ nữ sau mãn kinh kết hợp chế độ ăn cân đối và tập tăng cường sức mạnh cơ.
Phụ nữ từ 65 tuổi trở lên nên được sàng lọc loãng xương bằng phương pháp đo mật độ xương.
Theo khuyến nghị USPSTF công bố tháng 1/2025, phụ nữ sau mãn kinh dưới 65 tuổi có nguy cơ cần được đánh giá bằng phương pháp DXA.
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ và Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Hoa Kỳ là các cơ quan đưa ra những hướng dẫn chuyên môn trên.
Loãng xương là bệnh lý chuyển hóa của xương, đặc trưng bởi sự suy giảm khối lượng và thay đổi cấu trúc vi thể của mô xương, khiến xương yếu, giòn và dễ gãy.
Bệnh có thể diễn tiến trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Không ít trường hợp chỉ được phát hiện khi người bệnh bị gãy xương sau một chấn thương nhẹ, thậm chí chỉ sau một lần té ngã từ tư thế đứng.
