Chủ đề
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ
3 bài 90 ngày
Sản phẩm 3Chính sách 1
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
Loãng xương ở phụ nữ, cần bao nhiêu canxi và vitamin D mỗi ngày?
Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ loãng xương cao do suy giảm estrogen, đòi hỏi bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D và duy trì vận động thể chất.
-
8 thực phẩm giàu kali nên có trong chế độ ăn
Thực phẩm giàu kali đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất năng lượng, điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch và duy trì cân bằng điện giải cho cơ thể.
-
Để làm đẹp nên chọn loại vitamin E nào?
Vitamin E đóng vai trò chống oxy hóa và giữ ẩm cho da, nhưng chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng viên uống liều cao để làm đẹp do tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
-
Loại cá giàu canxi giá bình dân, bán đầy chợ Việt: Hỗ trợ phòng chống loãng xương, trẻ nhỏ cũng nên ăn
Các loại cá nhỏ ăn cả xương là nguồn bổ sung canxi dồi dào, hỗ trợ phòng chống loãng xương và tốt cho sức khỏe gia đình.
