Sức khỏe

Loại rau "vài nghìn một mớ" ở chợ Việt nhưng cực tốt cho gan: Nhiều gia đình đang ăn mỗi ngày mà không hay biết

Cần tây là loại rau phổ biến trong bữa ăn của người Việt, có giá bán tương đối rẻ, chỉ từ vài nghìn đến vài chục nghìn đồng mỗi mớ tùy thời điểm. Loại rau này thường được dùng để xào, nấu canh, ăn sống hoặc ép lấy nước.

Trong quá trình sơ chế, không ít người có thói quen bỏ phần lá vì cho rằng chúng già, có vị đắng hoặc không ngon bằng phần thân. Tuy nhiên, các tài liệu dinh dưỡng cho thấy đây lại là bộ phận chứa nhiều dưỡng chất đáng chú ý.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/loai-rau-vai-nghin-mot-mo-o-cho-viet-nhung-cuc-tot-cho-gan-nhieu-gia-dinh-dang-an-moi-ngay-ma-khong-hay-biet-176260717154907937.chn

Các tin khác

Bệnh viện đa khoa Quốc tế Tân An huy động 100 nhân sự

Bệnh viện đa khoa Quốc tế Tân An huy động 100 nhân sự

Với việc chính thức thông tuyến BHYT cùng sự đầu tư đồng bộ về hệ thống trang thiết bị và đội ngũ chuyên gia đầu ngành, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Tân An đã chủ động xây dựng phương án toàn diện, sẵn sàng nhân lực và vật lực để đồng hành cùng chiến dịch khám sức khỏe toàn dân quy mô lớn tại tỉnh Tây Ninh năm 2026.
Đề xuất miễn giảm học phí cho gia đình sinh 2 con gái

Đề xuất miễn giảm học phí cho gia đình sinh 2 con gái

Gia đình sinh hai con gái có thể được miễn, giảm học phí, hỗ trợ mua bảo hiểm y tế, sữa học đường cùng nhiều ưu đãi khác, nhằm hạ nhiệt sức nóng của tình trạng mất cân bằng giới khi sinh hiện nay.
Dấu hiệu nào cho thấy có thể bạn đang bị huyết áp cao?

Dấu hiệu nào cho thấy có thể bạn đang bị huyết áp cao?

Huyết áp cao thường được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng' vì phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơ thể vẫn có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo mà bạn không nên bỏ qua.
Sự thật giật mình về trào lưu ăn hoa quả thay cơm

Sự thật giật mình về trào lưu ăn hoa quả thay cơm

Nhiều người cắt giảm tinh bột rồi ăn hoa quả để giảm cân, giữ dáng nhưng không ngờ phải đối diện với nguy cơ gan nhiễm mỡ, kháng insulin, tăng mỡ máu, tăng acid uric, đái tháo đường.
Ăn trưa cách bữa sáng bao lâu là tốt nhất?

Ăn trưa cách bữa sáng bao lâu là tốt nhất?

Không chỉ ăn gì, ăn vào lúc nào cũng quyết định lớn đến hiệu suất làm việc, sức khỏe. Việc thiết lập khung giờ ăn trưa hợp lý sẽ tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa hạ đường huyết cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bác sĩ dặn: Huyết áp chừng này cần gọi cấp cứu ngay

Bác sĩ dặn: Huyết áp chừng này cần gọi cấp cứu ngay

Huyết áp cao được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng' vì thường tiến triển âm thầm không có triệu chứng nhưng có thể gây đau tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện, kiểm soát kịp thời.
Mỗi bữa ăn nên giới hạn ăn bao nhiêu trứng là đủ?

Mỗi bữa ăn nên giới hạn ăn bao nhiêu trứng là đủ?

Một trong những mối e ngại phổ biến nhất khi ăn nhiều trứng là hàm lượng khá cao cholesterol trong lòng đỏ. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy tác động của trứng đối với sức khỏe phức tạp hơn nhiều.