Sức khỏe

Loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ, chị em phơi khô làm trà uống giảm cân

Bí đao nhiều nước, ít năng lượng, có thể dùng làm thực phẩm và pha trà giải khát. Tuy nhiên, mọi người chỉ nên uống trà bí đao ở mức vừa phải, ưu tiên loại ít hoặc không đường.

Các đồng nghiệp, bạn bè của tôi thường xuyên uống trà bí đao để giảm cân. Tuy nhiên, tôi uống xong có cảm giác bủn rủn chân tay. Xin chuyên gia tư vấn ai nên dùng loại nước này. Tôi cảm ơn! (Lê Lương An - Hà Nội)

Bí đao là loại rau quả quen thuộc có nguồn gốc từ Ấn Độ được dùng làm thực phẩm. Quả này chứa nhiều nước, ít năng lượng và có thể dùng trong chế độ ăn lành mạnh.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/bi-dao-co-tac-dung-gi-ai-nen-uong-tra-bi-dao-2556189.html

Các tin khác

Tiền tiểu đường: Đi bộ lúc nào giúp hạ đường huyết?

Tiền tiểu đường: Đi bộ lúc nào giúp hạ đường huyết?

Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản nhưng rất có lợi cho người tiền tiểu đường. Khi được duy trì đều đặn kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, đi bộ làm giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường loại 2.
Ăn gừng, tỏi có làm nóng gan?

Ăn gừng, tỏi có làm nóng gan?

Nhiều người cho rằng vị cay, nóng của gừng và tỏi có thể gây 'nóng gan'. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết những gia vị này chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ sức khỏe gan.
Bệnh thận bí ẩn tấn công người trẻ, khỏe

Bệnh thận bí ẩn tấn công người trẻ, khỏe

Một dạng bệnh thận mạn tính không rõ nguyên nhân từng ảnh hưởng nhiều lao động tại Trung Mỹ và Nam Á nay được ghi nhận ở Texas (Mỹ), khiến giới y khoa tiếp tục tìm lời giải.
3 cách chế biến giúp thịt ‘nhả’ bớt mỡ

3 cách chế biến giúp thịt ‘nhả’ bớt mỡ

Cách lựa chọn và chế biến thịt sẽ ảnh hưởng đến lượng chất béo có hại trong bữa ăn. Đặc biệt, những phần thịt nhiều mỡ hoặc được chiên với nhiều dầu có thể khiến món ăn mang nhiều calo hơn.