Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu xác định một thời điểm trong ngày hay một khung giờ đi bộ cụ thể được xem là tối ưu cho tất cả người tiền tiểu đường. Vì vậy, không thể khẳng định đi bộ buổi sáng, chiều hay tối luôn mang lại hiệu quả vượt trội. Điều quan trọng là lựa chọn thời điểm phù hợp để có thể duy trì vận động đều đặn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Nếu chỉ có duy nhất một thời điểm đi bộ trong ngày thì người tiền tiểu đường nên ưu tiên đi sau bữa tối




















