Kỹ năng sống

Không phải thịt bò hay ức gà! Loại thịt "chống lão hóa tế bào" hiệu quả nhất chính là…

Khi nói đến những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu hơn, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến thịt bò, ức gà hay các loại cá biển sâu. Thế nhưng, một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản lại chỉ ra một cái tên khá bất ngờ: gan gà.

Loại thực phẩm quen thuộc này được đánh giá là một trong những nguồn polyamine dồi dào nhất. Đây là hợp chất tự nhiên tồn tại trong tế bào và được xem là yếu tố quan trọng giúp duy trì hoạt động bình thường của tế bào khi cơ thể bước vào quá trình lão hóa.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/khong-phai-thit-bo-hay-uc-ga-loai-thit-chong-lao-hoa-te-bao-hieu-qua-nhat-chinh-la-188260614063128711.chn

Các tin khác

Thi tốt nghiệp THPT 2026: Liệu có ‘mưa’ điểm 10?

Thi tốt nghiệp THPT 2026: Liệu có ‘mưa’ điểm 10?

Từ khẳng định quyết tâm đảm bảo độ khó đồng đều giữa các môn thi, các chuyên gia nhận định phổ điểm một số tổ hợp đẹp hơn năm 2025 và các trường đại học tuyển sinh thuận lợi hơn.
Nhiều người uống nước đá, trà sữa để giải nhiệt nhưng không biết cơ thể đang cần thứ khác: 7 loại rau bán đầy chợ Việt này mới nên ăn

Nhiều người uống nước đá, trà sữa để giải nhiệt nhưng không biết cơ thể đang cần thứ khác: 7 loại rau bán đầy chợ Việt này mới nên ăn

Thay vì phụ thuộc vào nước đá hay trà sữa để giải nhiệt tức thời, một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh và thực phẩm tươi tự nhiên mới là giải pháp giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe khoắn trong những ngày nắng nóng kéo dài.