Tháng Chín đến, buổi sáng và buổi tối se lạnh, nhưng giữa trưa vẫn còn thoang thoảng chút hơi nóng mùa hè. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột này đặc biệt dễ gây khô miệng và khô da, thường được gọi là "khô da mùa thu". Ăn các loại thực phẩm lạnh như mướp đắng và dưa chuột hàng ngày trong thời điểm này là không khôn ngoan.
Có câu nói "mùa thu nên ăn ấm, không nên ăn lạnh". Nhiều người vẫn thường xuyên ăn dưa chuột và cà tím mỗi ngày. Thực ra, những loại rau này khá lạnh, ăn quá nhiều vào mùa thu có thể dễ gây khó chịu cho dạ dày, ví dụ như khó tiêu và đầy hơi.
