Các loại trái cây như kiwi, ổi, mít và chanh dây chứa đường tự nhiên và men. Việc uống nước ngay sau khi ăn chúng sẽ làm loãng axit dạ dày. Khi này, quá trình tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng, thức ăn khó được phân giải hoàn toàn, từ đó dễ dẫn đến ợ nóng, trào ngược axit hoặc đầy hơi, theo Times Of India (Ấn Độ).
Nên uống nước ít nhất 30-60 phút sau khi ăn trái cây để tránh các vấn đề về tiêu hóa
