Sức khỏe

Khoa học phát hiện điều bất ngờ từ trứng

Tóm tắt:
  • Nghiên cứu ở Mỹ cho phép phân lập tác động của từng nguồn protein đơn trong chế độ ăn chuột.
  • Lòng trắng trứng và gạo lứt làm tăng quá trình phân hủy axit amin trong hệ vi sinh đường ruột.
  • Phân hủy axit amin có thể tạo độc tố và ảnh hưởng đến trục ruột-não, gây hại sức khỏe.
  • Lòng trắng trứng kích hoạt enzyme phân hủy glycan, có thể tổn thương niêm mạc ruột.
  • Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng tác động mạnh đặc biệt đến hệ vi sinh và chức năng ruột.

Mỗi con chuột được cho ăn một chế độ ăn bao gồm một nguồn protein duy nhất trong một tuần. Các nguồn này bao gồm lòng trắng trứng, gạo lứt, đậu nành và nấm men, cho phép các nhà nghiên cứu phân lập tác động của từng loại protein đối với hệ vi khuẩn đường ruột, theo trang tin khoa học Scitech Daily.

Mỗi sáng ăn 1 - 2 trứng: Khoa học phát hiện điều gì? - Ảnh 1.

Nghiên cứu mới đã phát hiện điều bất ngờ về việc ăn trứng

Ảnh: AI

Lòng trắng trứng làm tăng quá trình phân hủy axit amin trong hệ vi sinh đường ruột

Kết quả đã phát hiện ra rằng hệ vi sinh vật đường ruột của chuột đã thay đổi rất nhiều trong suốt quá trình nghiên cứu, với một số nguồn protein gây ra tác động cực đoan.

Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Alfredo Blakeley-Ruiz cho biết: Thành phần của hệ vi sinh đường ruột thay đổi đáng kể đối với mỗi nguồn protein.

Đáng chú ý, các nguồn protein từ lòng trắng trứng, gạo lứt và nấm men có tác động lớn nhất.

Và 2 tác động lớn nhất là đối với quá trình chuyển hóa axit amin. Gạo lứt và lòng trắng trứng làm tăng quá trình phân hủy axit amin trong hệ vi sinh đường ruột của chuột.

Thay vì tự tạo ra axit amin, lòng trắng trứng và gạo lứt làm tăng quá trình phân hủy axit amin trong hệ vi sinh đường ruột của chuột, tiến sĩ Blakeley-Ruiz cho biết. Thậm chí, một số axit amin có thể phân hủy thành độc tố và một số khác có thể tác động đến trục ruột-não, từ đó, gây tác hại tiềm ẩn đến sức khỏe, theo Scitech Daily.

Mỗi sáng ăn 1 - 2 trứng: Khoa học phát hiện điều gì? - Ảnh 2.

Thành phần của hệ vi sinh đường ruột thay đổi đáng kể đối với mỗi nguồn protein

Ảnh minh họa: AI

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nguồn protein trong lòng trắng trứng và một số thực phẩm khác cũng khiến các vi khuẩn trong ruột ảnh hưởng đến các enzyme phân hủy glycan, đôi khi tác động rất lớn.

Tiến sĩ Blakeley-Ruiz cho biết: Điều này thực sự tác động rất lớn đến sức khỏe. Trong chế độ ăn lòng trắng trứng, một loại vi khuẩn đã tiếp quản và kích hoạt một loạt các enzyme phân hủy glycan tương tự như các enzyme phân hủy mucin, có thể liên quan đến tổn thương niêm mạc ruột và gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe đường ruột. Mucin là chất lót bên trong ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi axit và mầm bệnh.

Đồng tác giả nghiên cứu, phó giáo sư về vi sinh vật Manuel Kleiner, cho biết: Nghiên cứu chỉ ra rằng lòng trắng trứng có tác động đáng ngạc nhiên đến hệ vi sinh vật, cả về thành phần và chức năng và có thể gây hại cho chức năng đường ruột. Trong tương lai, nhóm sẽ tiếp tục tìm hiểu cơ chế của tác động này trong chế độ ăn protein hỗn hợp ở chuột.

Các tin khác

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (11/5), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 122 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất 120 triệu đồng/lượng.

Miền Bắc, miền Trung mưa đến bao giờ?

Ngày hôm nay (11/5), khu vực miền Bắc và miền Trung tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, nhiều nơi xảy ra mưa vừa, mưa to đến rất to, kèm theo nguy cơ lốc sét và gió giật mạnh.

Nhà đầu tư "tháo chạy" khỏi phố Wall

Thuế quan leo thang giữa Mỹ và Trung Quốc đang tái định hình cả dòng chảy thương mại lẫn dòng vốn đầu tư toàn cầu. Khi các nhà đầu tư quốc tế rút vốn khỏi thị trường Mỹ để tìm kiếm cơ hội ở châu Á, Trung Quốc cũng tăng tốc xuất khẩu sang Đông Nam Á nhằm bù đắp cho sụt giảm từ thị trường Mỹ.

Bé trai 5 tuổi suýt mất mạng vì nghịch dây rút quần

Trung tâm Nhi khoa - Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận và cấp cứu thành công một trường hợp tai nạn hi hữu khi bé trai 5 tuổi tại Thường Tín (Hà Nội) đã suýt tử vong do “tự thắt cổ” bằng dây rút quần trong lúc đang chơi cùng anh trai trong phòng riêng.

Tòa nhà cao nhất thế giới từng bị bỏ hoang ở Trung Quốc sắp tiếp tục thi công sau một thập kỷ

Sau gần 10 năm nằm bất động vì khó khăn tài chính, tòa nhà chọc trời Goldin Finance 117 cao gần 600 mét ở Thiên Tân (Trung Quốc) sắp được thi công trở lại. Dự án này một thời là biểu tượng tham vọng của bất động sản Trung Quốc, nay được kỳ vọng sẽ góp phần vực dậy niềm tin vào thị trường đang khủng hoảng.