Sức khỏe

Khi công việc âm thầm "bào mòn" sức khỏe đôi chân

Cô giáo đứng lớp suốt nhiều tiết, nhân viên bán hàng phải đứng quầy cả ngày, còn dân công sở lại ngồi hàng giờ bên máy tính. Ba ngành nghề tưởng chừng khác biệt, nhưng đều có điểm chung là đôi chân phải duy trì một tư thế quá lâu - đứng nhiều hoặc ngồi nhiều hơn 4 tiếng mỗi ngày - khiến hệ tuần hoàn máu ở chi dưới bị đình trệ. Việc máu không được bơm đều về tim dẫn đến ứ trệ, tăng áp lực nội mạch, giãn thành mạch và làm van tĩnh mạch suy yếu. Khi tình trạng này kéo dài, người bệnh có nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch (SGTM) chi dưới - căn bệnh mạn tính không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về lâu dài.

Suy giãn tĩnh mạch chân chủ yếu xảy ra trên người có nghề nghiệp đòi hỏi đứng lâu, ngồi nhiều

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/khi-cong-viec-am-tham-bao-mon-suc-khoe-doi-chan-185250624085051088.htm

Các tin khác

Những bệnh lý khớp vai cần đặc biệt chú ý để không... tàn phế

Những bệnh lý khớp vai cần đặc biệt chú ý để không... tàn phế

Tuổi thọ càng cao sẽ càng gặp nhiều các bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp do thoái hóa. Trước đây, chúng ta hay quan tâm đến các bệnh lý của khớp háng và khớp gối, tuy nhiên hiện nay các bệnh lý khớp vai đang ngày càng tăng do tuổi thọ và nhu cầu hoạt động cao.
Những bệnh lý khớp vai cần đặc biệt chú ý

Những bệnh lý khớp vai cần đặc biệt chú ý

Tuổi thọ càng cao sẽ càng gặp nhiều các bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp do thoái hóa. Trước đây, chúng ta hay quan tâm đến các bệnh lý của khớp háng và khớp gối, tuy nhiên hiện nay các bệnh lý khớp vai đang ngày càng tăng do tuổi thọ và nhu cầu hoạt động cao.
10 lợi ích ít ai biết của dưa hấu

10 lợi ích ít ai biết của dưa hấu

Nhiều người coi dưa hấu là món ăn hoàn hảo để giải cơn khát trong mùa hè. Không những thế, nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không dùng thuốc

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không dùng thuốc

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và xếp hạng 12 phương pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc khác nhau cho bệnh thoái hóa khớp gối, dựa trên hiệu quả của chúng trong việc giảm đau, giảm cứng khớp và cải thiện chức năng thể chất.
Các phương pháp điều trị không dùng thuốc cho thoái hóa khớp gối

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc cho thoái hóa khớp gối

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và xếp hạng 12 phương pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc khác nhau cho bệnh thoái hóa khớp gối, dựa trên hiệu quả của chúng trong việc giảm đau, giảm cứng khớp và cải thiện chức năng thể chất.