Dinh dưỡng

Hạn chế 7 thực phẩm này để nói lời tạm biệt bệnh gút

Nồng độ axit uric cao (tăng axit uric máu) là một tình trạng y tế đáng lo ngại, có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe, đặc biệt là bệnh gút và sỏi thận. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều axit uric hoặc không thể đào thải chất này ra ngoài một cách hiệu quả, axit uric sẽ tích tụ trong máu. Tình trạng này có thể gây ra những cơn đau bùng phát cấp tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, dù giàu dinh dưỡng, nội tạng động vật (gan, thận, lá lách...) chứa hàm lượng purin cực kỳ cao. Ảnh: PHƯƠNG LÊ.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/han-che-7-thuc-pham-nay-de-noi-loi-tam-biet-benh-gut-c62a1702031.html

Các tin khác

6 thực phẩm khiến thận đầy sỏi

6 thực phẩm khiến thận đầy sỏi

Dù là những thực phẩm bổ dưỡng, rau bina, hạt, củ dền, khoai lang, chocolate đen và trà đen có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận do hàm lượng oxalat cao.
Đánh đổi sức khỏe để giữ "phong độ" cho chồng

Đánh đổi sức khỏe để giữ "phong độ" cho chồng

Chị Hạnh, 35 tuổi, sinh ba con, bác sĩ khuyên nên tránh thai để giữ sức khỏe, nhưng chồng chị luôn gạt đi việc dùng bao cao su hay triệt sản, với lý do "mất thoải mái", "ảnh hưởng đến phong độ".
4 thói quen buổi sáng giúp gan, thận khỏe

4 thói quen buổi sáng giúp gan, thận khỏe

Uống nước chanh ấm, nước ép rau củ tươi vào buổi sáng giúp cơ thể bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan, thận giải độc tốt hơn.
6 loại thực phẩm giúp lá phổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày

6 loại thực phẩm giúp lá phổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Không chỉ tập luyện và giữ môi trường sống trong lành, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi. Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm viêm, cải thiện chức năng hô hấp và tăng cường sức bền cho cơ thể.
4 bệnh về da dễ gặp sau mưa lũ

4 bệnh về da dễ gặp sau mưa lũ

Viêm da do tiếp xúc nước bẩn, nhiễm nấm hay nhiễm khuẩn da là những vấn đề da thường gặp do lội nước bẩn, môi trường ẩm ướt.