Thủ dâm là một thói quen phổ biến ở mọi lứa tuổi và giới tính. Đây là một hành vi tự kích thích có thể dẫn đến hưng phấn tình dục và cực khoái. Một số người tin rằng thủ dâm quá mức có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, trong khi những người khác lại cho rằng nó có thể cải thiện trải nghiệm tình dục. Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục như:
Đây là một cách tự nhiên để khám phá cơ thể và tình dục: Khi thủ dâm, một người tìm hiểu về cơ thể mình và những gì họ thích. Kiến thức này có thể giúp cải thiện trải nghiệm tình dục của họ với bạn tình. Thủ dâm cũng là một cách an toàn để đáp ứng nhu cầu tình dục mà không có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
