Phổi là cơ quan đóng vai trò trung tâm trong hệ hô hấp, chịu trách nhiệm cung cấp oxy cho cơ thể và loại bỏ khí CO₂. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường, khói thuốc lá, thói quen sống thiếu lành mạnh hay bệnh tật đều có thể khiến lá phổi suy yếu theo thời gian.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung một số thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày có thể hỗ trợ làm sạch phổi, giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện khả năng hô hấp.
