Sức khỏe

Gội đầu bằng nước nóng mùa đông có khiến tóc rụng nhiều hơn?

Ý chính

  • Nước quá nóng làm da đầu mất độ ẩm, ảnh hưởng đến cân bằng dầu tự nhiên và làm tổn thương sợi tóc.

  • Nhiệt độ nước gội đầu lý tưởng là khoảng 40 độ C hoặc thấp hơn để tránh làm khô rát da đầu.

  • Nên gội đầu khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần đối với người có da đầu bình thường để bảo vệ mái tóc.

  • Sử dụng máy sấy nhiệt độ cao và buộc tóc quá chặt là những thói quen gây hại khiến tóc dễ gãy rụng.

  • Cần đi khám chuyên khoa da liễu nếu tóc rụng thành từng nắm, xuất hiện vùng hói hoặc kèm ngứa ngáy.

Mùa lạnh, nhiều người có thói quen tăng nhiệt độ nước khi gội đầu để tránh cảm giác lạnh buốt. Thậm chí, có người cho rằng nước càng nóng càng giúp làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn và khiến mái tóc bồng bềnh hơn. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiếp xúc với nước quá nóng có thể ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, đồng thời khiến sợi tóc mất độ ẩm, trở nên khô và dễ rụng tóc.

Theo bác sĩ Lưu Thị Quỳnh, Khoa Da liễu, Bệnh viện 19-8, sử dụng nước quá nóng khi gội đầu có thể làm da đầu mất độ ẩm, ảnh hưởng đến sự cân bằng dầu tự nhiên. Đây là một trong những yếu tố khiến nhiều người gặp tình trạng tóc khô xơ, da đầu khó chịu hoặc rụng tóc trong mùa lạnh.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Lưu Thị Quỳnh Bệnh viện 19-8 Mùa đông
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/goi-dau-bang-nuoc-nong-mua-dong-co-khien-toc-rung-nhieu-hon-169261112100849835.htm

Các tin khác

Giảm 40% giá vé tàu cho hành khách đi khám chữa bệnh tại Ninh Bình

Giảm 40% giá vé tàu cho hành khách đi khám chữa bệnh tại Ninh Bình

Nhằm chia sẻ chi phí đi lại và hỗ trợ người dân trong quá trình khám, chữa bệnh, ngành Đường sắt triển khai chính sách giảm 40% giá vé tàu cho hành khách đến khám, chữa bệnh tại Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở 2 (tỉnh Ninh Bình).