Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người trẻ gồm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, thừa cân, béo phì, hút thuốc lá và ít vận động.
Bác sĩ Ong Thị Tố Linh khuyến nghị người trẻ nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi các chỉ số huyết áp, đường huyết, mỡ máu.
Để phòng ngừa đột quỵ, chuyên gia khuyên duy trì chế độ ăn cân đối, tránh thức khuya, tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.
Chơi thể thao cường độ cao như pickleball cần khởi động kỹ, tránh trời quá nóng để phòng ngừa nguy cơ mất nước, sốc nhiệt và biến cố tim mạch.
Cần gọi cấp cứu ngay khi xuất hiện các dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, yếu liệt nửa người, nói khó hoặc đau ngực dữ dội.
Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Ong Thị Tố Linh, Trưởng Khoa Điều trị đặc biệt, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), những yếu tố nguy cơ thường gặp gây đột quỵ ở người dưới 45 tuổi gồm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, thừa cân, béo phì, hút thuốc lá và ít vận động. Người bệnh có thể không biết mình mắc bệnh cho đến khi khám sức khỏe hoặc xuất hiện biến chứng.
Các yếu tố tim mạch và chuyển hóa có thể cùng tồn tại, tác động qua lại, khiến nguy cơ xảy ra đột quỵ tăng dần theo thời gian
Khuyến cáo y tế về tầm quan trọng của việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa đột quỵ
Mới: Nhiều bài báo chuyên sâu hướng dẫn chi tiết cách đo huyết áp hằng ngày và các thói quen sau bữa tối giúp giảm cholesterol hiệu quả.
Học cách hạ bớt kỳ vọng - bí quyết sống vui tuổi xế chiều 12:00 04/11
6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa 11:21 04/11 Người trên 60 tuổi bị mỡ máu cao, bắt đầu tập thế nào? 06:02 04/11 Bác sĩ Anh chỉ ra 5 biện pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp 02:00 04/11 Sau tuổi 60, người ít vận động nên bắt đầu tập luyện thế nào? 17:00 03/11
