Doanh nghiệp

Very Well Health

10 bài 90 ngày
Khác 6Sản phẩm 4

Sự kiện liên quan

Dòng thời gian tin tức

  1. VnExpress Khác

    Điều gì xảy ra khi người tiểu đường ăn các loại hạt?

    Việc bổ sung các loại hạt như hạnh nhân và óc chó vào chế độ ăn giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn và cải thiện độ nhạy insulin nhờ chứa chất béo lành mạnh và chất xơ.

  2. VnExpress Sản phẩm

    5 đồ uống tốt cho xương khi bạn già đi

    Các loại đồ uống như sữa bò, sữa chua uống, nước cam và sữa thực vật đóng vai trò cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như canxi và protein, hỗ trợ duy trì mật độ xương khi cao tuổi.

  3. VnExpress Khác

    5 lầm tưởng về trái cây và đường huyết

    Nhiều người lầm tưởng trái cây chứa quá nhiều đường nên phải kiêng hoàn toàn, tuy nhiên trái cây nguyên quả còn cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất có lợi cho việc kiểm soát đường huyết.

  4. VnExpress Khác

    Nguyên nhân gây khó thở khi nằm ngủ

    Nhiều yếu tố như bệnh lý hô hấp, tư thế nằm, ăn quá no, thừa cân, căng thẳng hay môi trường phòng ngủ có thể là nguyên nhân gây khó thở khi nằm ngủ.

  5. VnExpress Sản phẩm

    5 nhóm thực phẩm không nên ăn trước khi tập luyện

    Chuyên gia khuyến cáo người tập luyện nên tránh năm nhóm thực phẩm gồm đồ chiên rán, chất xơ lớn, món cay, đồ ngọt và rượu bia trước buổi tập để không bị giảm hiệu suất.

  6. VnExpress Sản phẩm

    Dấu hiệu cho thấy bạn ăn đủ chất xơ

    Chế độ ăn đủ chất xơ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho hệ tiêu hóa, giúp duy trì cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định.

  7. VnExpress Khác

    6 yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu

    Cơn đau nửa đầu có thể khởi phát hoặc trở nặng do các yếu tố như thay đổi thời tiết đột ngột, tiêu thụ rượu bia và tiếp xúc ánh sáng xanh.

  8. VnExpress Khác

    Điều gì xảy ra khi thường xuyên nhịn đi ngoài?

    Thói quen nhịn đi ngoài kéo dài không chỉ gây táo bón, đầy hơi, chuột rút mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như giãn trực tràng, trĩ và tắc nghẽn chất thải.

  9. VnExpress Sản phẩm

    Những đồ uống khiến cơ thể giảm hấp thụ magie

    Một số loại đồ uống phổ biến như cà phê, trà, rượu bia và nước ngọt chứa caffeine có thể làm tăng đào thải magie và giảm khả năng hấp thụ khoáng chất của cơ thể.

  10. VnExpress Khác

    5 cách giảm đau gout ban đêm

    Năm biện pháp đơn giản tại nhà giúp giảm bớt cơn đau gout xuất hiện về đêm, từ việc thay đổi tư thế, bổ sung nước đến chườm lạnh hợp lý.