Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
5 loại cá béo tốt cho sức khỏe nên bổ sung vào thực đơn
Cá béo là nhóm thực phẩm giàu acid béo omega-3, protein và vitamin D, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.
-
Ăn cá có tốt cho sức khỏe đường ruột không?
Cá cung cấp protein chất lượng cao và omega-3 hỗ trợ sức khỏe, nhưng cần kết hợp chế độ ăn đa dạng giàu chất xơ để duy trì hệ tiêu hóa tốt.
-
Chất béo tốt và chất béo xấu khác nhau thế nào?
Việc phân biệt chất béo tốt và chất béo xấu giúp người dân xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
5 thói quen đơn giản mỗi ngày giúp tim mạch khỏe
Bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả bằng 5 thói quen hàng ngày gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, ngủ đủ giấc và kiểm tra sức khỏe.
-
3 bộ phận của con lợn chứa nhiều cholesterol hơn cả thịt mỡ: Toàn món “khoái khẩu” của nhiều người
Nghiên cứu dinh dưỡng chỉ ra rằng óc, gan và tim lợn chứa hàm lượng cholesterol cao hơn nhiều so với thịt mỡ lợn, đòi hỏi người tiêu dùng cần điều chỉnh khẩu phần hợp lý để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
Danh sách 7 "trái cây trường thọ" được Hoa Kỳ công nhận, nho chỉ đứng thứ 7, loại đứng đầu không ai ngờ đến
Bảng xếp hạng các loại trái cây trường thọ do các viện nghiên cứu Hoa Kỳ công nhận mang lại nhiều bất ngờ về vị trí đầu bảng.
-
9 loại quả "lọc" mỡ máu tốt bậc nhất đang bán đầy chợ Việt, ăn đều sẽ giảm huyết áp, cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Chuyên gia y tế khuyến nghị bổ sung 9 loại quả giàu chất xơ và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống giúp giảm mỡ máu, huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Các loại thịt cá thường dùng mang lại dinh dưỡng như thế nào?
Việc lựa chọn các loại thịt lành mạnh như cá béo hay thịt nạc giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu và hạn chế chất béo bão hòa có hại cho sức khỏe tim mạch.
