Ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ thiếu oxy lên não dẫn đến suy giảm nhận thức, rối loạn lo âu.
Theo Healthline, ngồi trên 6-8 giờ mỗi ngày như khi làm việc, lái xe hoặc sử dụng máy tính được xem là ngồi nhiều, không tốt cho sức khỏe. Ít vận động kéo dài làm tăng nguy cơ béo phì, tăng huyết áp, đường huyết cao và rối loạn cholesterol.
